選桿

打桌球一定要選直一些的桿子，這會影響你擊球的準(zhǔn)確性。好多球迷都有自己的專用球桿，但是對于一般的球友可沒有這樣的待遇，所以當(dāng)去球館選桿子的時候，你除了用眼睛瞄測外，還可以將球桿放在桌面上滾一下，通過滾動可以判斷球桿是否有彎曲的地方。

手架桿

打桌球手架桿也是打好球的關(guān)鍵，就象槍械的膛線一樣，如果手架桿姿勢不當(dāng)或不穩(wěn)都將引起擊球不準(zhǔn)確，一般的手架桿都是手指拱起，拇指和食指交叉或扣成環(huán)形使球桿依托手指擊球，見下圖所示。

手架桿

打桌球手架桿也是打好球的關(guān)鍵，就象槍械的膛線一樣，如果手架桿姿勢不當(dāng)或不穩(wěn)都將引起擊球不準(zhǔn)確，一般的手架桿都是手指拱起，拇指和食指交叉或扣成環(huán)形使球桿依托手指擊球，見下圖所示。

握桿

取出挑選好的球桿，首先感覺一下球桿的重心，然后用右手（左撇子反之）張開五指用虎口握住球桿重心后5-8厘米處，同時左手架桿，右手握桿駕于其上，雙腳前后彎曲站立，身子重心前傾，使球桿置于下頜之下，便于瞄準(zhǔn)。

擊球

掌握好正確的握桿姿勢后，握桿那只手的前臂自然下垂，以肘關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，向前推動，使球桿槍頭順勢以直線向白色母球撞擊。

小貼士：擊球時，要摒住呼吸，同時擊球動作要干脆利落，避免槍頭在擊球瞬間發(fā)生上下左右翹動而使動作變形。

擊球點(diǎn)位

如下圖所示，球桿槍頭擊打母球的不同點(diǎn)位能控制母球跑位，打定位球選擇擊打中心點(diǎn)，若要打跟球則選擇高位即所謂的高桿，若希望母球撞擊目標(biāo)球后回球則選擇低位，既所謂的低桿。要打弧線球則需要擊打偏位，這都是高手才能掌握的。

力度擊球的力度影響母球的跑位，通常反彈球力度要大一點(diǎn)，定位球和跟球力度適中。

落袋

母球擊中目標(biāo)球的方法無非是直線球，偏球及反彈球，所謂直線球就是母球，目標(biāo)球和洞口在一直線上，你只需要瞄準(zhǔn)槍頭使母球、目標(biāo)球和洞口在一直線上就ok了；對于打偏球落袋則可以參考下圖的規(guī)律，其中A為目標(biāo)球，需要將母球打到B的位置（即母球與目標(biāo)球擊打點(diǎn)和目標(biāo)球中心點(diǎn)以及洞口在一直線上），就可以使目標(biāo)球落袋，而反彈球也是有一定的規(guī)律，但是這和球庫的橡膠彈力系數(shù)以及自己的球感有很大關(guān)聯(lián)